・ マラソン力アップのトレーニング法
・ 練習前後の食事術
・ カーボローディングとレース当日の食事
・ 上手な水分補給法 など、一流講師による講義とトークショー
講師：清水 忍
INSTRUCTIONS 代表
埼玉西武ライオンズ投手や
立教大学バレーボール部のフィジカルコーチ。
その他、アスリート指導多数。
専門学校、大学の講師を務める傍ら、
雑誌「Ｔａｒｚａｎ」監修などのメディアでも活躍中。
☆ブログ http://ameblo.jp/s-s-instructions/
講師：こばた てるみ
（株）しょくスポーツ 代表
各メディアで活躍する日本初の公認スポーツ栄養士。
エスパルスやオリンピックメダリスト、箱根駅伝選手など、
多くの栄養サポートを手がけ、選手や監督から信頼を得てる。
自身もフルマラソンを完走する体育会系のスポーツ栄養士。
☆ブログ http://kobataterumi.blogspot.jp/
| 【開催日】 | 2014年01月20日（月）19：00～20：30（受付18：30～） |
| 【会 場】 | TKP 神田ビジネスセンター ANNEX（東京都千代田区内神田1-14-10 内神田ビル 3F） |
| 【対 象】 | 4時間切りを目指すランナー、東京マラソンなどに出場する方、フルマラソンのタイムを縮めたい方など |
| 【参加費】 | 5,000円（講義とトークショーの聴講＋書籍「マラソン勝負メシ」＋消費税込み） |
| 【申込み方法】 | 申込書に必要事項をご記入の上、FAXまたはEメールにてお申し込みください。 |
| 【締 切】 | 1月16日（木）必着 ※先着：50名（定員になり次第、締切りとさせて頂きます） |
| ※イベントの内容については急な変更等ある場合がございます。あらかじめご了承下さい。 | |
| 【主 催】 | 株式会社しょくスポーツ |
| 【後 援】 | 双葉社 |
| 【お申し込み＆お問合せ】 （株）株式会社しょくスポーツ（いしだ、すみだ） TEL：042-319-2641 FAX：042-319-2642 メール: info@shoku-sports.jp | |
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