食育のキーワード

キーワードは「3」。3つの要素がみんなの健康をつくる！

食育とは

食育とは、自分で自分の健康を守り、健全で豊かな食生活を送るための能力【食事の自己管理能力】を育てるものです。
今まで教育現場では、「知育」「徳育」「体育」の３つの教育が行われてきました。しかし、「食の崩壊」と言われて久しい今日「食教育」の重要性が見直されています。

食育基本法

小さい頃からの食育が大切！

大人になってから食習慣を変えるのは案外大変なもの。
食習慣の形成時期である小さい頃（幼・小・中）から、正しい食教育を受けたり、さまざまな食体験を通じ、「食事の自己管理能力」を養うことが大切です。

大人にも食育が大切！

メタボを回避したり、効率よい仕事を行うため、キレイになるためにも食育が重要です。健やかな毎日を送るため、「食」を見直してみましょう！

対象者に合った食育はこちらをご覧下さい！